Si estás viviendo en España, te has mudado recientemente o planeas unas vacaciones por aquí, esta guía será tu aliada. Si alguna vez te has sentido abrumado en el supermercado sin saber qué productos son mejores, saludables o cómo incorporarlos en tu dieta, te entiendo perfectamente. Pasé por lo mismo cuando me mudé, y por eso creé esta guía. 

Una guía en donde encontrarás mis productos favoritos, útiles sin importar tu objetivo, de supermercados clave como Carrefour, Mercadona y Lidl. Además de fotos, también te mostraré las porciones recomendadas y su equivalencia